Как стать оптимистом: практические советы (тема для психологов)

Добрый день!

В статью про пользу позитивного отношения к жизни требуется эксперт-психолог, который даст практические рекомендации, как стать оптимистом - упражнения, советы и т.д.

Не менее 5 советов. Дедлайн 2 июня. Пример оформления советов (из статьи по другой теме):

Подзаголовок: Устраивайте необычные свидания Объяснение: Свидания наедине — это именно то, что сохраняет любовь в отношениях, какими бы длительными они ни были. Чтобы рутина не мешала вашему счастью, попробуйте то, что вызовет настоящий шквал эмоций. Если взобраться в горы, посетить фестиваль на другом конце Земли или поучаствовать в квесте пока не получается, отправьтесь на парный массаж, поучаствуйте в новом мастер-классе или проведите досуг так, как об этом давно мечтаете.

Для публикации нужны полные регалии эксперта + горизонтальная фотография.