Спортивные эксперименты

Нужны герои статей, которые смогут рассказать о своих спортивных экспериментах и результатах. Например, ходили по 10 тыс. шагов каждый день, каждый день приседали, меняли лифт на лестницу, осваивали какие-то сложные позы из йоги. Важно поделиться своим опытом и рассказать, насколько было сложно, как изменилось тело после такого эксперимента, что изменилось после его завершения. Примерный срок, в течение которого проводился эксперимент – месяц. Эксперименты должны быть обязательно спортивными и связанными с активностями. Пример такого эксперимента можно посмотреть по ссылке: https://www.championat.com/lifestyle/article-5047237-stojka-na-podborodke-i-ladonyah-tehnika-vypolneniya-polza-i-vred-lichnaya-istoriya-i-mnenie-instruktora-po-joge.html