Лучшие подушки для сна: как выбрать качественную модель, рейтинг, советы

Добрый день, уважаемые эксперты. Нужны советы по выбору подушки для сна: как подобрать новорожденным, детям, беременным, выбрать подходящий размер, форму, жесткость, наполнитель. Чем ортопедические подушки отличаются от анатомических? В статье будут указаны имя, фамилия, должность, организация/компания эксперта. Рассматриваем следующие вопросы:

1. Подушка (зачем она нужна)

2. Как выбрать подушку

3. Назначение (взрослым, детям, беременным, новорожденным, ортопедическая, анатомическая)

4. Положение сна (на боку, животе, спине)

5. Жесткость (мягкая, жесткая, комбинированная)

6. Форма (квадратная, прямоугольная, круглая, эргономичная, валик) • Наполнители (пух и перо, бамбук, шерсть, лён, хлопок, шелк, латекс, синтепон, гречневая шелуха, пена с эффектом памяти) • Материал чехла • Размеры

7. Правила эксплуатации

8. Уход за подушкой

9. Когда пора менять подушку

10. Советы экспертов