Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
Чемпионат.com
Что нельзя делать на пустой желудок?
Дедлайн 12 марта 2023
Необходимы рекомендации по питанию или занятиям спорта. Какие последствия могут быть, если заниматься активным спортом, предварительно не поев? Что происходит в желудке и как это сказывается на всём организме? Можно ли есть перед занятиями активными? Что ещё нельзя делать, помимо занятиями спорта, на пустой желудок?