Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
Чемпионат.com
Нужен комментарий Фитнес-тренера о похудении с помощью ракеточных видов спорта
Дедлайн 25 марта 2023
Рассказать, какие мышцы задействованы, на что идёт нагрузка, какие суставы работают при занятиях: бадминтоном, большим теннисом, сквошем? Каждый вид написать отдельно. В этих видах спорта достаточно кардио нагрузки? Какую пользу дают занятия каждым видом спорта (бадминтоном, большим теннисом, сквошем)? Действительно ли можно похудеть, занимаясь ими? Сколько ккал можно потратить за 1 час занятий?