Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.
Срочно! Правда ли зимой нужно дольше спать и почему?
Прием ответов завершенПочему зимой хочется больше спать?Правда ли зимой нужно дольше спать и почему? Сколько времени нужно спать зимой? Как помочь организму зимой? Ученые выяснили, что зимой людям нужно больше спать. Исследование показало, что зимой люди спят дольше в фазе быстрого сна из-за сокращения светового дня, эта фаза напрямую влияет на циркадные ритмы Поэтому учёные рекомендовали увеличить продолжительность сна зимой хотя бы на час, а если и дальше жить по летнему ритму, то будете ощущать вялость и лень.
Отвечайте на новые запросы
Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.
Зарегистрироваться на PressfeedЭто бесплатно :)