На паузе: почему иногда полезно разрешить себе бездельничать

Статья для соискателей

Вопросы: О пользе временного ничегонеделанья на длинных праздниках.

Нужны комментарии психологов и (возможно) неврологов: - почему мозгу надо устраивать "перезагрузку" для восполнения ресурса - негативные последствия от нон-стоп гонки за продуктивностью - почему не надо стыдить себя, если вдруг хочется просто лечь и "тупить" в потолок на праздниках, о чём это сигнализирует - что считать полезным бездельем, а что - пустой тратой времени

Также от любых специалистов подойдут истории, как эмоциональное и физическое истощение приводило к бесконечным ошибкам в работе, полной апатии, когда всё было стабильно, но из-за накопленной усталости просто катилось в тартарары, и эффект - всё исправилось после отдыха/паузы.