Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.

Спорт-Экспресс

Как научиться кататься на коньках взрослому? N советов

Прием ответов завершен

Как подготовиться физически? Разминка, растяжка, какие-то упражнения не на льду, возможно (про экипировку не нужно либо коротко) С чего начать? Чего остерегаться и чего никогда делать не стоит? Где и когда лучше начинать пробовать?

Отвечайте на новые запросы

Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.

Зарегистрироваться на Pressfeed

Это бесплатно :)