Повышение зарплаты - как просить? Нужен комментарий психолога

Считается, что для того, чтобы попросить повышение зарплаты, нужно заранее подготовить тезисно результаты своей работы, чтобы продемонстрировать работодателю, что есть за что. Но есть мнение (в частности его высказывал Лабковский), что не нужно "изобретать велосипед", выставляя себя в лучшем свете, чем другие сотрудники, так как по умолчанию все должны работать хорошо, а просто попросить. И если работодатель откажет, то искать другое место. Ищем психолога, который подтвердит какую-либо точку зрения или предложит свою по данному вопросу. Объем комментария - до 1000 знаков.