Это запрос журналиста на Pressfeed – так редакции ищут экспертов и комментарии для своих материалов.
Как накачать бицепс (упражнения на бицепс)
Прием ответов завершенДобрый день! Ищу экспертов для статьи на заданную тему, в которой нужно раскрыть следующие вопросы:
1. Как накачать бицепс.
2. Анатомия бицепсов рук.
3. Упражнения на бицепс: - c гантелями (3-5 упражнений); - cо штангой (3-5 упражнений); - на блоках и тренажерах (3-5 упражнений); - на турнике (3-5 упражнений); - с гирей (3-5 упражнений)
4. Особенности тренировки: - для мужчин; - для женщин.
5. Сколько делать подходов.
6. Какой вес выбрать.
7. Ваши личные рекомендации.
8. Эффективная программа тренировок на бицепс: - в тренажерном зале; - в домашних условиях. В готовой статье будут указаны фамилия, имя, квалификация эксперта, организация/компания эксперта по желанию. Готова ответить на любые интересующие вас вопросы. Спасибо!
Отвечайте на новые запросы
Прием ответов на этот запрос завершен. Но журналисты публикуют новые запросы каждый день – зарегистрируйтесь, отвечайте и получайте бесплатные упоминания в СМИ.
Зарегистрироваться на PressfeedЭто бесплатно :)