Ищу психолога, который расскажет, как справляться с чувством вины из-за того, что много работаешь

Здравствуйте! Примерная тема статьи — «Как справляться с чувством вины за то, что вы много работаете». нужен эксперт-психолог, возможно, эйчар с образованием психолога. Предлагаю опираться на предпосылку, что трудоголики чувство вины по поводу избытка работы не испытывают (если не согласны, аргументируйте). но многие сотрудники сейчас вынуждены работать много: у компании-работодателя могут быть трудности; человек боится за свое место; не хватает денег, и он берется за подработки и т.п. Вопросы:

1. Почему может возникать чувство вины в ситуации, когда много работаете?

2. Полезно это чувство или вредно? Почему? Какие могут быть последствия или побочные эффекты от постоянного чувства вины?

3. Предложите 3-5 советов о том, как справиться с чувством вины. Чем более практико-ориентированными (и менее абстрактными) будут советы — тем лучше. Наиболее подробный ответ хотелось бы получить на вопрос №3. глубина ответов на вопросы №1 и №2 — на ваше усмотрение. срок — до 18:00 пятницы, 13 мая. (чем раньше, тем лучше). не нужно введений, заключений, подводок — только ответы на вопросы.