Волшебный пинок: как заботиться о муже в кризис?

Ищем психолога, который даст развернутый комментарий на тему: как заботиться о муже в кризис?

В такие непростые времена семейное счастье становится хрупким. Как сохранить баланс в семье, сделать так, чтобы муж был счастливым.

Вопросы: Как распознать, что муж в депрессии? Как узнать, когда нужен психотерапевт, а когда можно справиться своими силами? Что нужно делать и как себя вести, чтобы мужу стало легче? (дайте советы 1-2-3...) Как не уйти в крутое пике вместе с мужем (несколько советов для жены)?

Требования: около 2000 знаков Приводите примеры. Можно даже из личного опыта. ВАЖНО: Обозначайте шаги цифрами, чтобы в материале было легко ориентироваться. Если пункты инструкции все-таки получаются большими давайте им короткие и понятные названия. Если туториал можно разделить на несколько больших блоков, сделайте это, визуально отбив их пустым пространством или заголовками.

Образец статьи: https://foodika.ru/kak-uxazhivat-za-soboj-v-period-stressa/

Пожалуйста, присылайте сразу ваш ответ + ваше фото+ фио спикера и его должность