Это запрос журналиста на Pressfeed — редакция готовит материал и ищет экспертов прямо сейчас.
Parents.ru
Комментарий психолога - как перестать всего бояться после пандемии
Дедлайн 5 апреля 2022
Добрый день!
Нужен комментарий к ситуации читательницы. Родила в самом начале пандемии, очень было страшно за малыша. Есть старший сын, школьник. Умерла от коронавируса бабушка. Сейчас женщине очень страшно возвращаться к нормальной жизни. Боится ходить с детьми в общественные места, старшего забрала временно на удаленное обучение. Постоянно пользуется антисептиками, не общается вживую с друзьями. Впадает в панику из-за каждого чиха. Осенью надо выходить на работу и идти младшему в ясли, панически боится. Как снизить уровень тревожности и вернуться к нормальной жизни?